Att ta hand om sig själv

Idag inledde jag en tio dagars bikram yoga-period tillsammans med Nora på Bikram Yoga Södermalm. Passen börjar kl 07:00 varje morgon och håller på i 90 minuter i 40 graders värme, med 40% luftfuktighet. Igår drack jag 4 liter vatten bara på eftermiddagen/kvällen för att säkerställa en bra vätskebalans i kroppen innan passet. Väl på plats ömmade leder och andningen var tung i värmen; men nu mår jag bättre än vad jag har gjort på flera veckor. Det är vår ute. Jag sitter hemma och jobbar med franska balkongdörren öppen på en stol i solen. Samtidigt bestämmer jag mig för att inte dricka kaffe på tio dagar. Jag har precis köpt örtte med smak av kamomill och vanilj. Jag har påbörjat boken “Employees First, Customers Second” av Vineet Nayar. Jag återkommer om det vid ett senare skede. I veckan ska jag troligtvis börja jobba med två nya kunder, vilket känns otroligt spännande. Och ikväll ska jag och Josefin till Mariefred för att diskutera årets SM för Gatumusikanter. Förhoppningsvis spelas gatumusiken flitigt på stadens gator även denna augusti. Vår. Den här perioden kommer att bli den bästa i mitt liv.

Read More

Personal branding på en söndag

För mig som jobbar med att hjälpa företag att positionera sig och bygga varumärken online, blir det extra viktigt att även tänka på mitt eget Internet-jag. Proof-of-concept. Personligt varumärkesbyggande innebär att förmedla en image av sig själv som motsvarar verkligheten och lyfter fram just de kvalitéer man vill visa upp för potentiella uppdragsgivare, på ett så personligt sätt som möjligt. Idag läser jag artikeln “Mastering the uncomfortable art of personal branding.” Hur berättar man storyn om vem man är? Amber Mac skriver:

1.  Discover your story

Tänk ut några viktiga händelser i ditt liv som har format den du är. Skriv ner dem.

2.  Re-write your story

Om du har en egen hemsida – ta tiden att skriva en “om mig”-text som innehåller anekdoter.

3.  Share your story

Dela med dig, i en blogg eller på Twitter. Var personlig och bygg band med din publik; det betyder inte att du behöver vara privat.

Konsten att skriva texter baserade på anekdoter är något jag beundrar. Förra året fick jag boken My Last Lecture av Randy Pausch, i present av Niklas. En hel bok fylld med visdomsord baserat på just anekdoter. Om ni inte gjort det, ta tiden att se Randy Pauschs sista föreläsning här: Achieving Your Childhood Dreams. Eller köp boken. Väldigt berörande.

Mycket av det som händer i ens liv blir direkt relevant för ens arbete. Erfarenheter man får på sin fritid formar mycket av ens förståelse även i arbetslivet; det är människor vi jobbar mot och människor som vi måste lära oss att förstå. Därför är det viktigt att framställa sig själv som mänsklig. Och att sätta digitala strategier och teorier i förhållande till verkliga händelser. Det intressanta är inte tekniken bakom en tab på Facebook, utan hur en person som går in på en företagssida på Facebook tänker och agerar när denne kommer in på just denna tab. Igen – människorna och inte tekniken står i fokus.

Jag har läst någonstans att “medelsvensken” gillar i snitt 17 sidor på Facebook. Själv ligger jag idag på 126 likes. Anledningen är min fascination kring vad företag och andra aktörer väljer att göra med sin kommunikation på Facebook.  Artiklar som “10 innovative ways uses of Facebook Timeline for Brands” inspirerar mig direkt kring hur jag själv kan kommunicera med hjälp av nya Facebook Timeline. Av samma anledning läser jag oftare Mashable, The Next Web och eMarketer än vad jag läser Aftonbladet eller DN på nätet. Huvuddelen av min omvärldsbevakning handlar just om medietrender, vilket kan tyckas både engagerat och lite skrämmande. Samtidigt har jag ofta mer koll än de flesta när en nyhet skapar debatt på Twitter – då följer jag den intensivt. Det kan röra sig om allt från upproren i Egypten eller Socialdemokraternas nya partiledare till vad som egentligen händer under Melodifestivalen. Som tur är har jag även en pojkvän som håller koll på i princip allt som händer, och han är duktig på att uppdatera mig kring det jag själv missar i det sociala mediebruset.

Vem är jag? Jag jobbar med sociala medier eftersom kommunikation är bland det mest intressanta jag vet. Jag är frilansare eftersom jag tycker om att planera min egen tid. Att sitta hemma någon dag i veckan ger mer perspektiv och fokus på ett sätt som ett kontorsjobb från 9-17 troligtvis aldrig skulle kunna göra. Jag gillar variationen av att jobba med flera kunder. Jag inspireras av att jobba mot olika branscher – lärdomarna man kan få av att träffa människor med helt olika bakgrund. Anledningen till att jag kom in i just mediabranschen är främst min far. Hela min uppväxt har jag fått höra att de roligaste människorna jobbar med just media. Han har rätt. Jag har aldrig en tråkig dag. Och jag sitter gärna och reflekterar på en söndagskväll kring vem jag är, vad jag gör och hur jag kan förmedla det på ett än tydligare sätt i text.

Read More

Facebook Marketing Classroom – bli expert på Facebook

Idag lanseras Facebook Marketing Classroom – videokurser och livestreamade events om hur man bygger upp sin närvaro som företag på Facebook. Den första lektionen äger rum i eftermiddag och handlar om den nya designen på företagssidor: Timeline.

Om lektionerna:

Today we’re excited to launch Facebook Marketing Classroom, a new learning center with video courses, Livestream events, and worksheets to help you build your business on Facebook. Check it out today and visit regularly in the weeks ahead as the live webinar calendar gets updated: https://www.facebook.com/marketing?v=app_210703889028624

Och om dagens webinar:

Mark your calendar! Join our free Marketing Classroom live webinar about the new Facebook Pages tomorrow, Thurs Mar 8 at 12:30pm EST/9:30am PST/5:30pm GMT. Tune in to watch and submit your questions during the live Q&A with Facebook product experts at https://www.facebook.com/marketing/app_252206491464232

 

Read More

KONY 2012 – tillsammans gör vi Joseph Kony känd

KONY 2012 from INVISIBLE CHILDREN on Vimeo.

En tid och ett samhälle där vi har möjlighet att dela med oss till hela världen. Ett projekt med en ambition att rädda livet på tusentals barn i Uganda. Kony 2012.

Idag tillåter sociala medier oss att dela information och idéer till miljontals människor världen över. Och det var genom något så enkelt som att någon delade den här filmen på min vägg på Facebook att jag blev engagerad idag. Invisible Children är en rörelse som under de senaste nio åren har kämpat för att störta Joseph Kony i Uganda, ledare för en militär nyreligiös rörelse, kallad Herrens motståndsarmé (Lord’s Resistance Army, LRA). Han kidnappar barn och tvingar dem att mörda. Genom Invisible Childrens engagemang har den amerikanska regeringen börjat att agera. Nu ber de om världens hjälp att dela den här filmen, och kunskapen om Kony.

Lägg trettio minuter på att se den idag. Och dela den sedan. Det är ett demokratiskt verktyg.

Och för en annan sida av Kony2012, besök http://visiblechildren.tumblr.com/.

Imorgon öppnar utställningen Stolen Children på Fotografiska, om LRA och Uganda. Läs även artikeln i DN.


HOW TO HELP:
Join TRI or Donate to Invisible Children: bit.ly/yp5Ffv
Purchase KONY 2012 products: invisiblechildrenstore.myshopify.com/
Sign the Pledge: causes.com/causes/227-invisible-children

Read More