Imorse när jag vaknade hade gårdagens träningsvärk försvunnit, lika så tröttheten som var mycket påtaglig igår. Jag var närmare pigg när jag tog mig hemifrån och kom till studion. Jag la mig till rätta på mattan inne i rummet tio minuter innan klassen började. Under passets gång insåg jag att det inte kändes lika varmt längre. Men jag svettades mer än vanligt. Instruktören uppmanade att inte torka bort svett; det är svetten som tempererar kroppen och gör det möjligt att träna i 40 grader värme under så lång tid. Jag kände mig rörlig och pigg efter passet på 90 minuter. Jag låg kvar en stund i det nedsläckta rummet. Totalt 105 minuter befann jag mig där inne. Jag kanske drack 3 dl vatten under tiden. Ju vanare man blir, ju mindre vatten behöver man. Tillslut behöver man inget alls under passets gång. Enligt Nora ska allt vända vid fjärde passet. Nu längtar jag nästan lite efter imorgon.